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Self-study ramen Store manager channel
Japan
Приєднався 17 бер 2012
Easy to make at home noodle channel
This video is Delicious ramen
instant noodle arrange video！
hello！
Please see!
KONNICIWA.
YOROSIKU ONEGAISIMASU.
【DOKUGAKU RAMEN TENCHOU channel】
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KONNICIWA.
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【ダイエット】健康と体力、体型維持のため 1日８０００歩。あれから3年。中間報告。
【3年前の1日8000歩】
ua-cam.com/video/aqFF0ixh6a0/v-deo.htmlsi=Q16xgQa0VcFoJ2vm
まだ続いています。皆さん歩いてますか！？
継続は力です。未来のために健康作り、
からだ作り、頑張りましょう。
次回体重等々、変化したことを報告します。
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まだ続いています。皆さん歩いてますか！？
継続は力です。未来のために健康作り、
からだ作り、頑張りましょう。
次回体重等々、変化したことを報告します。
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Відео
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以前にコメントさせて頂いてた者です😊 久しぶりの投稿ですね！ 私も4か月前ぐらいからウォーキング、2ヶ月前から筋トレを始めました😆 お互い頑張りましょう(ง •̀_•́)ง
お湯の代わりに牛乳を温めて入れても美味しいです。コショウ多めで…
継続されていて偉いです！
わりと楽なので続いてる感じです。
@@iwamaedoshowten1 お返事ありがとうございます！実は僕も数年前から始めて、今では歩くのが楽しくて全く車に乗らなくなりました。僕の場合は空いた時間や移動するのに電車や車を使わず歩く感じです。歩くのと同時期に水泳も始めて、どちらも続けています。それ以前とは身体も気持ちも大きく変わったのを実感してます。店長さんは毎日早起きして早朝の決まった時間に結構な距離を歩かれていて、しかもそれを3年も続けていると聞いて凄いと思います！僕は朝が苦手なのと決まったことを毎日継続するのが苦手なので汗 いつものラーメン動画と併せて、こちらの続編も楽しみにしてます！😊
相変わらず声がいい😊
ありがとうございます🙇♂️
同じく上越田舎住みですが、歩く事を意識しないと歩かない生活が日常になっています。 ついつい移動はクルマになるし、運動嫌いだし、食べるの好きだし(笑) 冬場の家前除雪と草刈りが一番いい運動かなｗ
草刈り、除雪作業、わかります。いい運動になりますよね！
見た目が塩ラーメンじゃない
家にこもってて、ここを見ました。鬱になって行ってる自分！これをキッカケに歩いて見ようと心に決めました。何かが変わるはず😊 感謝です！
一緒にやりましょう👍️ なにか始めるだけで変わりますよ！ 手軽に始められるウォーキングはマジでオススメです！
モヤシ入れ過ぎたらスープ薄くなるからなぁ🌀
動画、待ってますよ👍
ありがとうございます🙇♂️
ダイエットした積もりはないですが少し体調崩したら2年近くで15キロ減って身長175体重60キロですが現役労働者は平均値より上の数値が望ましいかと。
痩せればいいってものでもないんですよね。
是非またラーメンの動画お待ちしております！
近々やりますね！
サムネ画面を拝見すると以前と比較して少しふっくらしたような〜 失礼しました! 美味しいラーメンの作り方待ってます!!
またやりますので見てくださいね！
何時もご馳走様です! 熊🐻御注意って事でウォーキングを励んで下さい😊
ありがとうございます。草むらガサガサいうので恐いですよ。気を付けます！
痩せるとかいう以前に、ご飯を美味しくいただくためにも体を動かすのはいいこと。 年齢を重ねれば重ねるほど代謝が下がるから、気長に楽しみながら続けられるといいですね。
コメントありがとうございます。 昔は狩りにでて獲れて食えれば良しだったと思うし、毎日腹が減ったからといって食うのも如何なものかと思っています。 色々と考えながら続けてみます。 また相談に乗ってください。
歩くのは好きですが、夏場は暑いし虫が多いでサボる時期です。 また涼しくなったらウォーキングを再開したいです。
お互い無理せず頑張りましょう！
歩幅にもよりますが、20分4000歩歩けるなんて中々強いと思います😀足腰強化後の麺の湯切りもキレが上がりそうですね😆
２０分２０００歩くらいです。ラーメン屋わりと体力いりますからね！
感激のスープでした。夜食にぴったり...
ありがとうございます！
大きな鏡で自分を見た時、上半身はゴツいのに、足だけが細くて不格好だなって思う様になりました。もう少し下半身の筋肉がモリモリしてたはずなのに..あの頃の鉄脚を取り戻したいです✨
若さは宝ですね！お互い無理せず頑張りましょう！
ウォーキング初めたんですか?。私も一年前から歩いてます。体が調子良く軽くなった気がします。やはり日中は暑いので早朝、4時30分スタート確かに帰って来てガッツリ食べちゃいます。少し減らさないとですね。😂
お互い頑張りましょう。確かに体が軽い👍️
私も今年の正月から4〜5キロ増えまして、2ヶ月前からウォーキング初めました🚶気持ちいいですよね😊行ったことない道に入ってみたりしてます。
ランニングはキツいけど歩くのは清々しく続けられますよね！
わかります！清々しい気持ちで続けるのが苦じゃないんです。
久しぶりの更新ですね。 人間の筋肉は下半身に比重があるらしいですね。
でかい筋肉使うといいみたいですね！
独店さんの中華そば好きなんで白滝バージョンの冷たい健康そばとかどうでしょうか？
美味しいものはからだに悪いですからね。また色々と考えてみますね！
いらっしゃった良かった。歩ける事は本当に良いですね。長年仕事で動き過ぎて腰が駄目なので、もう大して歩けないけど体重管理と筋肉が落ちない様に気をつけてます。過ぎない事は大切。
やれる範囲で運動する。あとは継続ですね！
お疲れ様です〜 初コメします‼️ 自分、生まれは店長のまだ奥の松代町ですよ😅 今は上越市に住んでるんで… 店長の店に絶対に行きたいです〜 ちなみにダチが菖蒲生まれですよ😉🫡 頑張って下さい😊
はじめまして。 ぜひいらしてください！
「歩くことは基本」そうですよね。
気付くのが遅かったです泣
店長心配してしました～更新無いので💦安心しました～私は膝悪くリバウンドしてデブ活真っ最中です🌟
店のことなどでバタバタしてました。 またよろしくお願いいたします🙇♂️
カレー粉溶けます？ぬるくならない？
溶けます。温くもなりませんのでやってみて
是非、我が家のレシピに加えさせてください😋
4:17 う〜ん、チキラー飯。
つゆの作り方おしえてくれたんでチャーシューの作り方教えてあげましょうか？
せっかくグルメで紹介されました
味の素は神経毒やで。 おー怖っ。
これはうまい！二郎系の麺で作りました。玉ねぎがさっぱりしていいですね🫶
これ、試してみたら、お肉は柔らかくなるわご飯は進むわで今までで一番美味しいお家焼き肉になりました！ ありがとうございました！🎉
店長さん、まねして作ったら簡単！！、美味しい！！、教えてくれて、ありがとうございます。!(^^)!
何分とか解りにくい字が小さすぎるビニールではなく蓋のほうに大きく数字を書いて頂きたい
私はラードでネギとニンニクを焦がして唐辛子に混ぜてみようかな。
うまそう！！
15:59 美味しそうですね！！ 黄身割れてません？😂😂
15:59 ここ好き
15:59 ここ好き
痛風患者が味の素のうま味調味料を摂取し続けたら尿酸値がどうなるかが一番知りたいです。 自分の体で毎日味の素を摂取し続けて証明してください。
チャーシューあって欲しいかも
味のことに一切触れることなくただ うまい と言ってるだけの評価は信用できない。
魚肉ソーセージに ケチャップと洋カラシを入れ 同時に炒めて完成かな
アレンジというか、ただ卵🥚のせただけじゃん。(笑)😂
素揚げして、鶏ガラスープ使います😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
作ってみます❗️楽しみ‼️
全部美味しそう
これはやってみたい！